Как правильно сидеть за компьютером

Привет друзья! Сегодня напишу немного текста и покажу Вам пару картинок, о том, как правильно сидеть за компьютером. Не для кого не секрет, что за компьютером сидеть по всем правилам, которые уже написаны. Переписывать их я не буду, а приведу картинку для примера. Но вопрос здесь в другом, выполняем ли мы эти правила? Если судить по себе, то нет. Как я только за компьютером не сижу:) хотя и понимаю, что это серьезно вредит моему здоровью . Как по мне, как за компьютером вообще лучше не сидеть, тогда и здоровее будем, но современному человеку без компьютера никуда. Так что у нас с Вами остается только два выхода. Стараться проводить за компьютером как можно меньше времени. И соблюдать вот такие правила:Как правильно сидеть за компьютером 

Вроде бы ничего сложного. Сейчас наверное все, кто посмотрел на картинку, выпрямили спину и сели как надо. Но на долго ли? Конечно же, время которое мы проводим за компьютером вредит нашему здоровью, но не стоит забывать, что здоровья можно улучшить. Например отдых на море хорошо повлияет на Ваше самочувствие, ну а если отдых на море дорого или на это нет времени, то можно например заняться бегом по утрам, или плаваньем. Возможностей полно, только бы желание.

Но пройдет пару минут и мы вновь ляжем грудью на стол и прилипнем носом  к монитору:) Или что еще хуже, сделаем вот так:

Лежа за компьютером

 сидеть за компьютером

Вот такой маленький пост с большим смыслом. Берегите здоровья друзья! Удачи!



Один комментарий к записи “Как правильно сидеть за компьютером”

  1. Аня

    Янв 31. 2017

    Я хочу чтоб в школе работал вай фай

Оставьте комментарий

Правила кoммeнтиpoвaния на сайте f1comp.ru

1. Описывайте проблему как можно подробнее. Короткие и непонятные вопрос будут удалены.

2. Бессмысленные комментарии, комментарии не по теме и комментарии с ненормативной лексикой будут удаляться.

3. Первый комментарий проходит проверку.

4. Сказать Спасибо Вы можете на этой странице.

5. При ответе на комментарий, пожалуйста, используйте кнопку "Ответить на этот комментарий".

6. Пожалуйста, пишите грамотно. Ставьте пробелы после знаков препинания, не пишите заглавными буквами.

7. Перед тем, как задать вопрос, пожалуйста, воспользуйтесь поиском по сайту.

8. Вы можете задать вопрос на нашем форуме - forum.f1comp.ru.